PSICOTERAPIA INDIVIDUAL
Un proceso según lo que necesites
Cada proceso es distinto. La psicoterapia puede ofrecer un espacio para comprender lo que estás viviendo, reconocer aquello que hoy te genera malestar y trabajar en formas posibles de afrontarlo.
El trabajo terapéutico no sigue una fórmula única. A partir de lo que traes a sesión, podemos ir identificando qué necesitas comprender, elaborar o modificar, respetando tu ritmo y las particularidades de tu experiencia.
Qué puedes trabajar en psicoterapia
Puedes acudir a psicoterapia cuando algo te preocupa, te desborda o se repite en tu vida, pero también cuando necesitas comprender mejor una situación, tomar una decisión o atravesar un momento de cambio.
Malestar emocional y momentos de cambio
Ansiedad, duelo, separaciones o situaciones de cambio pueden generar momentos de desorientación, preocupación o malestar que resulta difícil sostener a solas.
Relaciones, autoestima y experiencias difíciles
También es posible trabajar dificultades en las relaciones, problemas de autoestima y experiencias de violencia o trauma que continúan teniendo efectos en el presente.
Cómo es el proceso
La psicoterapia se construye a partir de lo que necesitas y de aquello que va apareciendo durante las sesiones. No hay una forma única de trabajar ni un número predeterminado de encuentros.
En las primeras sesiones podemos conversar sobre lo que te trae a consulta y empezar a comprender qué está ocurriendo. A partir de ahí, el proceso se va definiendo de acuerdo con tus necesidades, tus tiempos y los objetivos que vayamos identificando.
Atención presencial en La Floresta, Quito, y online.
